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Ayurvéda

Il y a quelques années, l’Ayurveda système de santé holistique de l’Inde a fait son apparition en France. Cette tradition plusieurs fois millénaires est universelle car basée sur les cinq éléments : espace, air, feu, eau et terre. Système prenant en compte l’individu dans sa globalité : physique, psychique, émotionnel, spirituel.

"CONNAISSANCE DE LA VIE"

L’objectif de l’Ayurveda est de mettre en lumière sa propre nature, la comprendre afin de développer ses capacités naturelles à se maintenir en équilibre, à retrouver l’intelligence du corps, de l’esprit.

Si on ne respecte pas sa nature, on augmente le terrain propice aux déséquilibres.
L’Ayurveda est là pour soutenir "la force de vie" de chacun dans un soucis d’équilibre, de respect de soi, des autres, de tout ce qui nous entoure.
En un mot, c’est soutenir la "Vie", respecter l’air, l’eau, la terre...tout ce qui est vivant.

COMMENT ?

Ce que l’on fait au quotidien est primordial : alimentation, hygiène de vie, rythme de vie, exercices physiques, remèdes naturels.....
Apprendre à utiliser ces outils pour améliorer son état de santé, de vitalité.
L’Ayurveda nous enseigne un mode de vie qui nous aide à maintenir la santé et l’équilibre du corps et du mental.

POUR QUI ?

Tout le monde peut s’intéresser à l’Ayurveda. Toutes les personnes qui souhaitent comprendre leur fonctionnement sur tous les plans.
L’ Ayurveda est universelle, pour tous et s’enrichit depuis environ 5000 ans.....
L’Ayurveda ne remplace en aucun cas le traitement médical ni le suivi d’un médecin.



Portfolio


J’appartiens au mystère de la vie et rien ne me sépare de rien.

Pierre Rabhi
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